新着情報　Y.H./Blog

赤ちゃん教室フォト

6月18日に行った赤ちゃん教室のフォトです！
タッチケア講習、離乳食のお話などなどさせていただきました。
みんな楽しそうですね～☆
毎回、絵本屋サーカスさんのとっても上手な読み聞かせもありま～す！

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【2009/06/19 12:19】 baby |

安来は桜満開ですよ～！

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【2009/04/07 15:40】フリー |

春野菜で最強母乳をつくろう！

母乳育児を続けていく上で大切なのは、毎日の食事を規則正しく摂ることです。

●穀類を３食きちんと食べる
●野菜をしっかり食べる（特に根菜類、大豆製品を毎日とり入れる）
●肉・魚は必要以上食べない
●甘いものは摂り過ぎない

これらを毎日の食事にとり入れるには、和食の献立がおすすめです。

春は野菜が豊富に出まわる時期です。旬の野菜をおいしく食べる工夫をしましょう！

※吉岡病院HP「食事」に春メニューの一例をご紹介しています！写真もあるよ☆

【2009/04/02 12:49】 ★キッチン吉岡 |

写真集　baby class

先日行われたベビークラスの写真集です☆クリックで画像拡大します☆
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【2009/03/16 13:33】 baby |

マザークラス、ベビークラス日程表（平成２１年３月～平成２２年３月）

大切な赤ちゃんを産み育てるには、ご家族全員の協力が必要です。
妊婦さんやご主人はもちろんのこと、その他できるだけたくさんの方々にご参加いただきたいと考えております。
当院では「ソフロロジー式リラックス分娩法」を行っていますので、エクササイズを受けられることもおすすめいたします。運動しやすい楽な服装でおこしください。

＜Ｍother Ｃlass＞
H21/3/12（木）　　第１編　妊娠前半期について、　ソフロロジー＆エクササイズ
H21/4/9（木）　　　第２編　妊娠後半期について、　ソフロロジー＆エクササイズ
H21/5/14（木）　　第３編　ソフロロジー分娩教室、　ソフロロジー＆エクササイズ
H21/6/11（木）　　第１編　妊娠前半期について、　ソフロロジー＆エクササイズ
H21/7/9（木）　　　第２編　妊娠後半期について、　ソフロロジー＆エクササイズ
H21/8/13（木）　　第３編　ソフロロジー分娩教室、　ソフロロジー＆エクササイズ
H21/9/10（木）　　第１編　妊娠前半期について、　ソフロロジー＆エクササイズ
H21/10/8（木）　　第２編　妊娠後半期について、　ソフロロジー＆エクササイズ
H21/11/12（木）　第３編　ソフロロジー分娩教室、　ソフロロジー＆エクササイズ
H21/12/10（木）　第１編　妊娠前半期について、　ソフロロジー＆エクササイズ
H22/1/8（木）　　　第２編　妊娠後半期について、　ソフロロジー＆エクササイズ
H22/2/18（木）　　第３編　ソフロロジー分娩教室、　ソフロロジー＆エクササイズ
H22/3/11（木）　　第１編　妊娠前半期について、　ソフロロジー＆エクササイズ

＜Baby Class＞
H21/6/18（木）　　　H21/10/15（木）　　　H22/2/25（木）

【2009/03/09 10:59】健診 |

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